Nutricionista · CRN-9 32502

Mudanças reais e sustentáveis a longo prazo.

Acompanhamento nutricional individualizado para quem quer saúde, autoestima e resultado — sem viver refém de dieta restritiva.

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  • Online para todo o Brasil
  • Presencial em Divinópolis/MG
Katryne Azevedo, nutricionista, sorrindo em retrato profissional

Meu foco não é entregar uma dieta perfeita no papel, mas construir com você um plano que realmente faça sentido para a sua vida — respeitando sua rotina, suas dificuldades e seus objetivos.

Katryne Azevedo · Nutricionista

Quando posso te ajudar

Se você se reconhece aqui,
o caminho começa agora

  1. 01

    Quer emagrecer sem passar fome

    Você já tentou várias dietas, perdeu peso e recuperou tudo depois. Aqui o objetivo é emagrecer construindo hábitos que se sustentam.

  2. 02

    Busca ganho de massa muscular

    Estratégia alimentar alinhada ao seu treino, à sua rotina e ao seu nível — para hipertrofia com consistência.

  3. 03

    Quer melhorar a performance no esporte

    Nutrição esportiva para treinos, competições e recuperação, com ajustes ao longo da temporada.

  4. 04

    Tem uma relação difícil com a comida

    Culpa, compulsão, efeito sanfona e ciclos de restrição extrema. A nutrição comportamental existe justamente para isso.

  5. 05

    Precisa cuidar da saúde

    Diabetes, hipertensão, colesterol, obesidade, desnutrição e outras condições que pedem acompanhamento nutricional de perto.

  6. 06

    Enfrenta um tratamento oncológico

    Cuidado nutricional para pacientes oncológicos, incluindo suplementação oral e terapia nutricional enteral quando necessário.

Katryne Azevedo sentada em seu consultório em Divinópolis
Retrato de Katryne Azevedo sorrindo, apoiada com a mão no queixo

Sobre mim

Eu também já estive
do outro lado

Durante toda a minha infância convivi com sobrepeso. Isso me levou a praticar diversos esportes na tentativa de emagrecer — e foi no esporte que eu me encontrei.

Por causa das competições, comecei a seguir dietas e a me interessar cada vez mais por alimentação. Com o tempo, percebi que os meus resultados quase sempre vinham acompanhados de muita restrição e disciplina extrema. Eu só chegava onde precisava depois de longos períodos de privação — e aquilo gerava um enorme ciclo de frustração.

Foi essa experiência que despertou em mim o desejo de entender a nutrição de forma mais profunda. Escolhi essa profissão porque queria descobrir um caminho que permitisse alcançar resultados de forma saudável, equilibrada e duradoura.

Hoje eu ajudo pessoas a conquistarem exatamente o que eu buscava: saúde, autoestima e qualidade de vida, sem viver refém de dieta restritiva.

  • Graduação Centro Universitário UNA — Divinópolis/MG (2023)
  • Pós-graduação Nutrição Funcional, Esportiva e Comportamental
  • Registro profissional CRN-9 32502 — Minas Gerais

Minha missão

Transformar a relação das pessoas
com a alimentação

Mostrar que é possível conquistar saúde, qualidade de vida e objetivos estéticos sem extremismos — recuperando disposição, autoestima e confiança para fazer boas escolhas no dia a dia.

  • Individualização real

    Cada paciente é enxergado por inteiro: rotina, dificuldades, histórico e objetivos.

  • Autonomia alimentar

    O mais importante: aprender a escolher sozinho, sem depender de soluções temporárias.

  • Ciência e acolhimento

    Atendimento humanizado, baseado em evidência, empatia e respeito à sua realidade.

  • Resultado que se mantém

    Hábitos construídos aos poucos, pensados para durar a vida toda — não até o fim do plano.

Serviços

Como eu posso te acompanhar

Consultas de nutrição clínica em geral, com abordagem funcional, esportiva e comportamental — online para todo o Brasil ou presencial em Divinópolis/MG.

Katryne Azevedo de jaleco no consultório

Nutrição Clínica e Funcional

Avaliação completa do histórico de saúde, exames e hábitos para tratar a causa, não só o sintoma. Indicada para emagrecimento, saúde metabólica e prevenção.

  • Emagrecimento
  • Exames
  • Saúde metabólica
Avaliação antropométrica sendo realizada no consultório

Nutrição Esportiva

Para quem treina e quer evoluir: hipertrofia, definição e performance, com estratégia alinhada ao volume de treino e à composição corporal.

  • Hipertrofia
  • Performance
  • Composição corporal
Katryne Azevedo em atendimento

Nutrição Comportamental

Para reconstruir a relação com a comida: sair do ciclo restrição–compulsão–culpa e desenvolver autonomia para escolher bem no dia a dia.

  • Efeito sanfona
  • Compulsão
  • Autonomia

Nutrição Oncológica e Terapia Nutricional Enteral

Cuidado nutricional especializado para pacientes oncológicos e para quem necessita de suporte nutricional específico — incluindo suplementação via oral e terapia nutricional enteral, com planos dietoterápicos individualizados.

  • Oncologia
  • Doenças raras
  • Suporte enteral
  • Desnutrição

Os valores das consultas são informados diretamente pelo WhatsApp, conforme orientação do Código de Ética e de Conduta do Nutricionista. Consultar valores

Katryne comemorando a evolução de uma paciente durante a consulta

Consultoria Integrada

Nutrição e treino
no mesmo plano

Um acompanhamento conjunto entre nutricionista e personal trainer, pensado para quem quer resultado com direção única — sem estratégias que se contradizem.

Katryne Azevedo Nutricionista · CRN-9 32502
Karla Luiza de Oliveira Personal Trainer · CREF 041459-G/MG
  1. Grupo exclusivo com você, a nutricionista e a personal, para alinhar tudo em um só lugar.
  2. Anamnese completa de cada área: hábitos alimentares, rotina, nível de treino e histórico de saúde.
  3. Plano alimentar e de treino individualizados, entregues junto com materiais de apoio.
  4. Aplicativos de nutrição e de treino, com vídeos de execução correta dos exercícios e acompanhamento da sua frequência.
  5. Reavaliação a cada 60 dias, repetindo todas as medidas para acompanhar a evolução.
Quero saber mais sobre a Consultoria Integrada

Como funciona

Do primeiro “oi” ao resultado
que se mantém

  1. 1. Primeiro contato

    Tudo começa com uma conversa pelo WhatsApp para entender os seus objetivos e esclarecer como funciona o acompanhamento.

  2. 2. Agendamento

    Você escolhe entre consulta online ou presencial no consultório, em Divinópolis/MG.

  3. 3. Consulta completa

    Avaliamos histórico de saúde, hábitos alimentares, rotina, exames (se houver), composição corporal e metas.

  4. 4. Plano individualizado

    A partir de tudo isso, elaboro um plano alimentar totalmente individualizado — pensado para a sua realidade e para ser possível de manter no dia a dia.

  5. 5. Acompanhamento e reavaliação

    Suporte online entre as consultas, ajustes de estratégia sempre que necessário e reavaliação em geral em até 60 dias, com novas metas.

Trajetória

O cuidado que me formou
como profissional

A atuação em oncologia ocupa um lugar muito especial na minha trajetória. Iniciei minha história na instituição como estagiária e, alguns anos depois, tive a oportunidade de retornar como nutricionista Responsável Técnica (RT) — motivo de muito orgulho e gratidão.

Nesse período fui responsável pela área clínica, acompanhando pacientes oncológicos, crianças com doenças raras e pessoas com diabetes, hipertensão, obesidade e desnutrição — muitas delas em situação de vulnerabilidade social. O trabalho envolvia avaliação nutricional, elaboração de planos dietoterápicos e a definição da melhor estratégia de cuidado, incluindo suplementação via oral e terapia nutricional enteral.

A instituição também promovia oficinas de culinária e artesanato, que geravam aprendizado, acolhimento e até renda para muitas famílias. Essa experiência ampliou minha visão sobre o cuidado nutricional e reforçou a importância de enxergar cada paciente de forma integral.

Foi um período de muito aprendizado, emoção e gratidão, que fortaleceu o meu compromisso com um atendimento humanizado — baseado na ciência, na empatia e no respeito à realidade de cada pessoa.
Katryne Azevedo de jaleco branco em seu consultório

Avaliações

Veja o que os pacientes
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Depoimentos reais de quem já passou pelo acompanhamento.

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Perguntas frequentes

Ainda ficou
alguma dúvida?

Se a sua pergunta não estiver aqui, é só me chamar no WhatsApp.

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Como funciona a primeira consulta?

Na consulta completa avaliamos o seu histórico de saúde, hábitos alimentares, rotina e exames (se houver), além da composição corporal e das suas metas. A partir dessas informações eu elaboro um plano alimentar totalmente individualizado, pensado para a sua realidade e para ser possível de manter no dia a dia.

Qual é o valor da consulta?

Os valores são informados diretamente pelo WhatsApp. O Código de Ética e de Conduta do Nutricionista restringe a divulgação pública de preços, então prefiro passar todas as condições em conversa, junto com o formato de acompanhamento mais adequado para você.

Você atende online?

Sim. Atendo online para todo o Brasil e presencialmente no consultório, na Avenida Rio Grande do Sul, 517 — Centro, Divinópolis/MG. O acompanhamento e o suporte entre as consultas funcionam da mesma forma nos dois formatos.

Quanto tempo dura o acompanhamento?

Não existe um tempo pré-determinado: cada pessoa responde de uma forma às intervenções nutricionais e tem objetivos diferentes. A frequência dos retornos é definida de maneira individualizada, mas em geral a reavaliação é agendada em até 60 dias — período ideal para acompanhar a evolução, ajustar o plano e garantir que você continue progredindo com saúde.

Vou precisar fazer dieta restritiva?

Não. Toda a minha proposta nasceu justamente da experiência oposta. O objetivo é alcançar resultado de forma saudável, equilibrada e duradoura, desenvolvendo autonomia alimentar — para que você saiba escolher bem sem depender de restrição ou de soluções temporárias.

Preciso levar exames?

Se você já tiver exames recentes, traga — eles ajudam bastante na avaliação. Caso não tenha, não tem problema: quando for necessário, eu faço a solicitação dos exames adequados ao seu caso durante a consulta.

O que eu recebo depois da consulta?

Além do plano alimentar individualizado, você recebe materiais de apoio como manual de compras, diário alimentar, receituário e orientações práticas, junto com a sua avaliação antropométrica. Tudo pensado para você desenvolver autonomia e construir hábitos de forma gradual.

O que é a Consultoria Integrada?

É um acompanhamento conjunto meu com a personal trainer Karla Luiza de Oliveira. Formamos um grupo com você e os dois profissionais, aplicamos anamnese de cada área e entregamos plano alimentar e plano de treino alinhados, com acesso a aplicativos de nutrição e de treino — incluindo vídeos de execução correta dos exercícios. A reavaliação acontece a cada 60 dias.

Você atende quais idades e objetivos?

Atendo homens e mulheres, em média dos 16 aos 65 anos, que buscam mudança de estilo de vida com resultados duradouros — seja para objetivos estéticos como emagrecimento e hipertrofia, seja para saúde ou performance esportiva.

Tem suporte entre as consultas?

Tem. O acompanhamento acontece por meio das consultas e do suporte online, no qual avaliamos a evolução e ajustamos as estratégias sempre que necessário, traçando novas metas e tornando o processo mais leve, eficiente e sustentável.

Vamos começar

O próximo passo
é uma conversa

Me conte o seu objetivo pelo WhatsApp. A partir daí eu explico como funciona o acompanhamento e encontramos o melhor formato para você.

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Onde fica

Av. Rio Grande do Sul, 517 — Centro
Divinópolis/MG · 35500-025

Como chegar
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